TRAINING MENJAGA KESEJAHTERAAN SOSIAL DAN PSIKOLOGIS PASCA PENSIUN

TRAINING MENJAGA KESEJAHTERAAN SOSIAL DAN PSIKOLOGIS PASCA PENSIUN

Deskripsi

Kesejahteraan pasca pensiun bukan hanya soal keuangan, tetapi juga mencakup keseimbangan sosial dan psikologis. Data menunjukkan bahwa pensiunan yang memiliki rutinitas bermakna dan lingkungan sosial yang mendukung lebih bahagia dan sehat. Stress, rasa kehilangan identitas pekerjaan, serta minimnya aktivitas bisa mengganggu kondisi mental. Oleh karena itu, pendekatan yang komprehensif sangat diperlukan untuk menciptakan masa pensiun yang aktif dan seimbang.

Apakah Anda pernah mengalami kesulitan dalam meningkatkan keterampilan di bidang ini? Jika iya, pelatihan ini hadir untuk membantu Anda menemukan solusi yang tepat, praktis, dan aplikatif.

Pelatihan ini membantu peserta merancang gaya hidup pensiun yang seimbang secara emosional dan sosial. Dengan pendekatan holistik, peserta diajak memahami perubahan psikologis, menjaga kesehatan mental, serta membangun relasi dan kegiatan yang bermanfaat. Tujuannya agar masa pensiun bukan menjadi akhir, tetapi awal dari kehidupan yang bermakna.

Pelatihan yang membahas mengenai menjaga kesejahteraan sosial dan psikologis pasca pensiun tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

Tujuan

1. Mengenali tantangan psikososial setelah pensiun
2. Mengembangkan rutinitas sehat dan produktif
3. Meningkatkan kesejahteraan psikologis secara menyeluruh
4. Memahami pentingnya dukungan sosial
5. Mendorong pemenuhan kebutuhan emosional dan spiritual

Dengan mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai menjaga kesejahteraan sosial dan psikologis pasca pensiun.

Materi

1. Transisi psikologis pasca pensiun
2. Strategi menjaga kesehatan mental
3. Membangun rutinitas harian yang sehat
4. Peran aktivitas sosial dalam kesejahteraan
5. Mengelola stres dan perasaan kehilangan
6. Mindfulness dan keseimbangan emosional
7. Komunitas sebagai sumber dukungan
8. Mengembangkan hobi dan kegiatan sukarela
9. Pemenuhan kebutuhan spiritual
10. Rencana kehidupan pensiun yang holistik

Sasaran Peserta Training

Training ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

• Karyawan menjelang masa pensiun
• Pensiunan usia produktif
• Tenaga konselor dan pendamping lansia
• Keluarga yang mendampingi pensiunan
• Praktisi kesejahteraan sosial

Metode Pelatihan

Pelatihan ini disampaikan melalui metode yang interaktif dan aplikatif, menggabungkan pemaparan materi oleh instruktur berpengalaman, diskusi kelompok untuk mendalami konsep, serta simulasi dan studi kasus yang memungkinkan peserta memahami penerapan langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, peserta tidak hanya memperoleh wawasan teoretis tetapi juga keterampilan praktis yang dapat diterapkan sesuai dengan kebutuhan industri.

Instruktur

Training menjaga kesejahteraan sosial dan psikologis pasca pensiun yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang pensiunan.

Instruktur yang mengajar pelatihan kesejahteraan pasca pensiun ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Training Galeri Solusi Mandiri 2025 

• Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
• Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
• Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
• Batch 4 : 8 – 9 April 2026
• Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
• Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
• Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
• Batch 8 : 20 – 21 Agustus 2025
• Batch 9 : 24 – 25 September 2025
• Batch 10 : 22 – 23 Oktober 2025
• Batch 11 : 19 – 20 November 2025
• Batch 12 : 17 – 18 Desember 2025

Lokasi Training

Pelatihan ini telah diselenggarakan di berbagai kota dan dapat diadakan kembali sesuai kebutuhan perusahaan. Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah digunakan, antara lain :

1. Jakarta :
   Amaris Kemang, Amaris Juanda, Amaris Pasar Baru.
2. Bandung :
   Neo Dipatiukur, Amaris Setiabudhi.
3. Yogyakarta :
   Fortuna Grande Malioboro, Ibis Style Malioboro, Delaxston.
4. Surabaya :
   Neo Gubeng, 88 Embong Malang.
5. Bali :
   Quest Kuta, Neo+ Legian Kuta.

Fasilitas Training 

1. Module / Handout Menjaga Kesejahteraan Sosial dan Psikologis Pasca Pensiun
2. Flashdisk
3. Sertifikat Menjaga Kesejahteraan Sosial dan Psikologis Pasca Pensiun
4. FREE Bag or backpack
5. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
6. 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
7. FREE Souvenir
8. Training room full AC and Multimedia

Daftarkan diri Anda sekarang dan tingkatkan kompetensi Anda!

*Silabus Training ini dibuat oleh Adelina Sarah S sebagai Content Writer yang telah berkontribusi pada website galeri-training.com sejak tahun 2025.