TRAINING OLAHRAGA DAN NUTRISI OLAHRAGA

Deskripsi Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga di Jakarta

Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga dirancang untuk membantu peserta memahami hubungan antara aktivitas fisik dan kebutuhan nutrisi yang tepat dalam meningkatkan performa fisik. Training ini mencakup pengetahuan dasar tentang jenis-jenis olahraga yang efektif, kebutuhan nutrisi yang disesuaikan dengan target kebugaran, serta strategi diet yang mendukung pemulihan dan peningkatan stamina.

Tujuan Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga di Bandung

1. Peserta akan belajar meningkatkan performa fisik optimal
2. Peserta akan belajar memahami kebutuhan nutrisi olahraga
3. Peserta akan belajar menyusun rencana latihan yang efektif
4. Peserta akan belajar mendukung pemulihan dan stamina
5. Peserta akan belajar mengoptimalkan kebugaran secara keseluruhan

Materi Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga di Jogja

1. Prinsip dasar olahraga dan kebugaran
2. Nutrisi makro dan mikro dalam olahraga
3. Teknik latihan untuk kebugaran optimal
4. Penyusunan program latihan individu
5. Manajemen hidrasi selama latihan
6. Strategi pemulihan pasca latihan
7. Suplemen untuk peningkatan performa
8. Rencana diet untuk atlet
9. Pencegahan cedera dalam olahraga
10. Monitoring dan evaluasi kebugaran

Jadwal Training di Bali

• Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
• Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
• Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
• Batch 4 : 8 – 9 April 2026
• Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
• Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
• Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
• Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026
• Batch 9 : 9 – 10 September 2026
• Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
• Batch 11 : 4 – 5 November 2026
• Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026
  NOTED
  Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta

Lokasi Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga di Lombok

1. Jakarta : Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
2. Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
3. Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel,
4. Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
5. Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
6. Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions.
7. Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel .

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan.

Investasi Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga di Malang

OFFLINE TRANNING (By Call)
ONLINE TRANNING (By Call)

Catatan :

1. Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
2. Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga di Surabaya

1. FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
2. FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
3. Module / Handout Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga
4. FREE Flashdisk .
5. Sertifikat Training Olahraga dan Nutrisi Olahraga
6. FREE Bag or backpack (Tas Training).
7. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)

Silabus Training ini dibuat oleh Zirly sebagai Copywriter yang telah berkontribusi pada website galeri-training.com sejak tahun 2023. Selain sebagai Copywriter, Zirly juga bekerja sebagai Customer Relation Officer (CRO) di CV Galeri Solusi Mandiri, dengan ber fokus pada pengembangan hubungan terhadap pelanggan dan membuat strategi komunikasi.

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku